Wenn du mit jeder Faser deiner Selbst in deiner vollen Kraft stehend geboren hast, dann bist du verwandelt.
Meine Aufgabe als deine Begleiterin ist es, dich immer wieder an deine Kraft zu erinnern, wenn die Wogen der äußeren Umstände deiner inneren Zweifel dich zu überrollen scheinen.
Traumasensible Geburtsvorbereitung.
Es ist deine Geburt.
Du bist die Meisterin deiner Geburt.
Egal mit welchen Vorerfahrungen du Schwanger bist - du kannst Gebären und alle Weisheit und Gebärkraft liegt in dir. Ich weiß aus eigener Erfahrung wie unvorstellbar es scheinen kann, eine selbstbestimmte und erfüllte Geburt zu erleben.
Doch ich weiß, dass es möglich ist. Auch nach sexueller Gewalterfahrung oder nach traumatischen Geburtserlebnissen ist es möglich bewusst und selbstbestimmt zu gebären!
Eine erfüllte und freie Geburt ist in unserer Gesellschaft leider nicht die Norm und es gibt viele Vorurteile und Ängste rund um das Thema Gebären. In unserem Kulturkreis sind wir so gut wie alle mehr oder weniger geprägt von einer Sicht über Geburt, welche Gewalt und Trauma als unvermeidlich mit diesem Thema in Verbindung bringt und als gegeben hinnimmt.
Dabei kann Geburt mit das schönste sein, was eine Frau in ihrem Leben erfährt!
Eine Geburt kann Heilung, Transformation, Initiation, Ekstase und Erfüllung bringen. Die Magie der Geburt ist unverwechselbar und kostbar und ich habe den tiefen Glauben, dass JEDE Frau eine erfüllte Geburt erleben kann, egal welche Erfahrungen sie bis dahin gemacht hat.
Ich kann dir natürlich nicht versprechen, dass deine Geburt genau so verläuft, wie du es dir wünschst.
Ich kann dich jedoch traumasensibel darin begleiten,
dich ganzheitlich auf deine Geburt vorzubereiten.
Dabei geht es nicht darum
einem Mainsstreamideal von Geburt zu entsprechen!
Es ist mir egal wo, wie und was du gebären möchtest - es ist DEINE Geburt und sie sollte für dich und dein Kind passen!
Der Umgang mit (Todes)Angst, das bewusste Regulieren deines Nervensystems und das Finden bestmöglicher Ressourcen
sind dabei essentielle Elemente meiner Begleitung.
Ich gehe möglichst feinfühlig auf deine individuellen Bedürfnisse ein und biete auch kurzfristige Intensivsitzungen an, sollte deine Geburtszeit schon sehr nah sein.
Begleitung nach der Geburt
Wochenbett - die Zeit nach der Geburt ist heilig
Wenn es eine unterschätzte Phase rund um die Geburt gibt, dann ist es das Wochenbett. Meistens liegt der Fokus so sehr auf der Geburt, dass viel zu wenig betont wird wie absolut heilig die Zeit danach ist. Selbst nach der schönsten Geburt und wenn du dich superfit fühlst - es ist eine Zeit des Integrierens und eine Übergangsphase, die Respekt und achtsamen Raum bedarf. Nicht nur beim ersten Kind – jede Geburt kann dein Leben verändern und in dir das Bedürfnis nach dem Austausch mit anderen wohlwollenden Frauen hervorbringen.
Ich bin sehr sehr sehr gern für dich da! Ich kenne das Gefühl, sich nach der Geburt als Göttin und Furie gleichzeitig zu fühlen, nach bedürftigem Kind und durchgeknallter Wildnatur nebeneinander.
Häufig bedarf es nicht viel um all das wieder zu integrieren. Ich bin gern für dich da – auch in kurzfristigen Sitzungen im Wochenbett.
Integration traumatischer Geburtserfahrungen - Deine Geburtswunden dürfen heilen
Wenn du eine unschöne oder traumatische Geburtserfahrungen gemacht hast und diese gern verarbeiten und integrieren möchtest bin ich gern für dich da! Denn ich weiß: Es ist auch nach hochtraumatischen Geburten möglich das Erlebte zu integrieren und gesunde und erfüllte Geburten zu erleben.
Das Erlebte kann niemals ungeschehen gemacht werden - aber die Spuren, welche traumatische Geburten in unserem inneren hinterlassen haben, können achtsam integriert werden.
Dabei ist es nie zu spät. Auch wenn du keine Kinder mehr bekommen möchtest und auch wenn du weit über 90 Jahre alt bis – eine Geburt aufzuarbeiten kann unendlich kostbare Schätze für dich bereithalten!
Ich bin vertraut
mit allen möglichen Bereichen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt und absolut offen für verschiedenste Gebärwünsche und Vorstellungen.
Lotusgeburt, Wassergeburt, Hausgeburt, Klinikgeburt, Alleingeburt, Hypnobirthing, Hyperemesis und andere Schwangerschaftsbeschwerden, Stillen, Tragen, Windelfrei, Wochenbett (-depressionen), bedürfnisorientierte Elternschaft und die gesamte Palette drum herum sind mir vertraut und du kannst dich
mit allen möglichen individuellen Wünschen und Fragen an mich wenden!
