Du findest hier zwei Übungen im Sinne meiner Würde-Anteilearbeit.
Die erste: „Meine Würde spürbar machen“ – ist der beste Einstieg, wenn du deine Würde kennen und einnehmen lernen möchstest.

Die Zweite „Würde vs. Unterwerfung“ ist eine Pendelübungen im Stil meiner Würde- Anteilearbiet. Dabei geht es um die Integration verletzter oder stark geprägter Anteile in Würde. Der ganze HIntergrund und das Wissen um die Wirkweise dieser Übungen findest du in meinen anderen Kursen – diese hier ist jedoch als Einstieg eine wertvolle Praxis, um der Hauptintention meiner Arbeit Raum zu geben: Frauen aus kollektiver und individueller Unterwerfung in ihre Würde zu führen!

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und integrative Prozesse!